流产后休息多长时间合适?人流后应卧床2-3天，然后下床，逐渐增加活动时间。流产后的休息时间需要根据你手术中受伤的程度来决定。对于普通无痛人流手术，由于是刮宫法，相对损伤比较大。一般来说，如果您在怀孕8周内做过流产手术，您可以在术后休息1-3天。如果怀孕8-12周之间做过手术，术后需要休息3-7天，如果怀孕12周以上属于引产手术，术后一般需要休息一周以上。

　　除休息外，女性在流产手术后的前半个月最好避免体力劳动和体育锻炼。还应注意适当的营养、充足的蛋白质摄入，增强其对细菌等疾病的抵抗力，促进受损器官的早期康复。无痛人流后，建议多吃鱼、蛋、豆类、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体功能的恢复。

　　流产后，子宫口一直没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁卫生。术后半个月内不要洗澡，以免脏水进入阴道，引起细菌入侵和感染。避免在流产后一个月内同居。注意出血。

　　如果出血时间超过15天，出血量大于月经量，特别是分泌物有异味，并伴有发热、腹痛等症状，应及时到医院检查治疗，避免病情加重。总之，流产后一定要多注意休息，一开始要卧床休息，2-3天后可以下床进行轻微运动，不要做繁重的体力劳动，以免影响子宫的恢复。