女性平均停经年龄，也称为绝经年龄，是指女性月经停止的平均年龄。这一年龄因多种因素而异，包括遗传、生活方式、营养状况、疾病历史、环境因素等。一般来说，我国女性的平均绝经年龄在49-51岁之间，大部分女性会在44-54岁之间绝经。

　　绝经主要是由于卵巢功能下降、雌激素水平降低引起的一种正常生理现象，是女性必须所经历的一个过程。在绝经开始前，女性往往就已经出现雌激素水平下降的改变，主要的表现是月经的改变，月经失去原有的周期性和规律性，经期经量都发生改变，容易出现无排卵性异常子宫出血，严重的还可能会引起贫血。

　　绝经之后由于体内雌激素水平发生了变化，身体上会出现一些不适的症状，比如情绪的波动、容易烦躁、易激动，还有潮热的表现。可以在医生的指导下进行适当的补充雌激素来缓解症状，但是一定要在医生的指导下用药，不能自己盲目使用药物。

　　女性一定要积极乐观的去面对绝经这个过程，并重视绝经后引起的综合症状，根据临床表现，可以进行心理疏导治疗。