如果女性朋友流产后不注意自己的健康，怕冷，不注意休息，不注意身体的营养补充，将来对身体的影响会更大。因此，当有怕冷心理时，女性朋友需要控制好自己的日常作息、饮食等方面，保证自己的健康恢复。

　　1、气虚

　　流产后，女性朋友可能气虚，特别是对于那些已经很虚弱的人，这种怕冷的心理会更加明显。如果流产后怕冷，应避免吃辛辣冷食和饮酒。这时，可以每天吃生姜来缓解气虚的状况。同样，在中医中，也用一些生姜和胡椒粉泡脚来改善情况。

　　2、贫血

　　流产本身会让女性朋友失血过多，流产后如果恢复不好，会引起贫血、低血压等疾病。所以流产后，女性朋友需要更多的血液来恢复人体所需的营养。他们还可以去医院做血常规等项目。健康很重要。流产后他们需要更加注意自己的健康。

　　3、工作过度

　　刚结束人流的女性朋友需要更多的休息。如果他们刚结束人流，有很多辛苦的工作，在恢复期就会怕冷。多注意休息，调整身体。流产后休息对女性朋友有好处。保持良好的精神状态和积极的心态，对身体的内部调节非常有帮助。